健康管理职业（水平）考试网

2024年6月，国家卫生健康委等多部门印发了《“体重管理年”活动实施方案的通知》，提出“力争通过三年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成，部分人群体重异常状况得以改善。”

自“体重管理年”启动以来，体重管理受到公众高度关注，其中关注度较高的话题涵盖政策倡导、肥胖标准、肥胖危害、减肥门诊、减重方式等多个方面，“减肥、运动、减脂”成为公众搜索的三大热词。

在内蒙古自治区巴彦淖尔市甘其毛都站区的职工宿舍里，一台被大家亲切称为“健康小管家”的体重秤成了班组的“热门打卡点”。年初，包神铁路甘泉铁路公司工会在调研中发现，不少一线职工因长期久坐、倒班作业、饮食不规律，出现体重超标、高血脂等健康问题。工会迅速行动，为职工配发了体重秤，让大家在休息间隙就能随时监测身体数据。

将体重管理纳入职业病防治

“内蒙古作为化工、采矿等职业病高发行业聚集地，职业人群的肥胖率呈上升趋势。把体重管理纳入职业病防治，并将体重管理数据作为健康企业考核指标和重要影响因素，就是要推动职业人群体重管理从‘被动治疗’转向‘主动健康管理’。”内蒙古自治区卫生健康委员会职业健康处副处长车志伟告诉记者。

称体重只是健康管理的“第一步”。甘泉铁路公司同步推出了“体检报告个性化解读”服务，邀请专家走进企业，针对高血脂、脂肪肝等常见问题开展专题讲座。老职工王世强去年体检查出轻度脂肪肝，在工会监督下坚持锻炼、中国健康促进与教育协会自我健康管理分会主任委员赖建强则建议从体型、体重、体成分和体能等多指标综合判断，并制订相应的体重管理目标。北京大学马冠生教授则表示，所有有减重需求的个体都应接受全面的生活方式干预，而其中膳食干预是主要手段，推荐通过限制总能量摄入的均衡膳食模式来控制体重，要保障食物多样化以及确保摄入足够的营养素。

此外，专家建议必须建立完善的随访管理机制，定期随访，跟踪肥胖人士体重变化、饮食运动执行情况及身体状况，及时调整诊疗方案，形成“诊疗——指导——随访——调整”的全周期体重管理服务模式。

本报记者 郜亚章 姬薇《工人日报》(2026年04月18日 02版)